四足歩行! ノルディックウォーキングで地球を歩こう

 ノルディックウォーキングというのは、フィンランド生まれのウォーキングです。
だだ二本のポールを突きつき歩くだけの非常に簡単なウォーキングなのですが、通常のウォーキングでは使うことのない上半身の筋肉も同時に使う為、高い運動効果が得られます。(一般のウォーキングの3〜4割増し)
 ぼくはこの歩行をノルディックウォーキングとは言わす「四足歩行」と呼び、とてもシンプルに愛犬と毎日歩いています。

 「四足歩行っていいでしょ!」と愛犬のリブがぼくを上目使いでのぞきます。
 「うん、これいいね。」とぼくは御機嫌に尻尾を振ります。


2008年、そんなこんなで「ウォーキングクラブ リブ」という集いを設立し、毎週土曜日に数人で歩いています。(長野運動公園)
 御興味ある方はまたお問い合わせください。(ポールレンタル・参加無料)

 
 
パイプ屋本舗という名で「ペレットストーブ」という地球環境にやさしいストーブの普及に取組んでいます。このノルディックウォーキングというウォーキングも「歩く」楽しさを再認識でき、車に頼ることなくCO2の削減につながれば〜なんて考えています。

 車に乗るのは少し休んで、このウォーキングで引っ張ってしまおうというのが、ぼくのコンセプトです。
 LEKIのポール各種取扱っております。
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